Daun Kelor Dipilih Menjadi Salah Satu Souvenir
Teh daun kelor dipilih menjadi salah satu souvenir untuk diberikan ke para delegasi Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) G20.
Hal itu diungkapkan oleh Kementerian Koperasi dan Usaha Kecil Menengah (Kemenkop UKM) pada pertengahan tahun 2022 lalu.
Adapun jenis teh daun kelor yang diberikan di KTT G20 yakni berasal Nusa Tenggara Barat (NTB).
Menteri Koperasi dan UKM (Menkop UKM), Teten Masduki mengatakan, alasan dipilihnya teh daun kelor itu untuk diperkenalkan kepada dunia.
“Dengan diolah seperti ini (daun kelor) yang tadinya orang pikir cuma untuk mengusir hantu justru naik kelas, bahkan disukai masyarakat dunia,” kata Teten.
Lantas, apa sajakah manfaat daun kelor hingga mendapat julukan “miracle tree” atau pohon ajaib dari World Health Organization (WHO).
Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
Simak manfaat daun kelor untuk kesehatan berikut ini, dilansir dari laman Kementerian Kesehatan.
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Sebuah studi yang dilakukan pada 30 wanita menunjukkan bahwa mengonsumsi 1,5 sendok teh (7 gram) bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mengurangi kadar gula darah sebesar rata-rata 13,5 persen.
Studi kecil lainnya pada enam orang dengan diabetes menemukan fakta bahwa menambahkan 50 gram daun kelor ke dalam makanan dapat mengurangi kenaikan gula darah sebesar 21 persen.
2. Mengandung antioksidan
Daun kelor banyak mengandung senyawa antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Kadar radikal bebas tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
3. Sumber nutrisi
Dalam sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong, terkandung beberapa vitamin dan nutrisi.
Nutrisi yang terkandung di daun kelor yakni vitamin B6, vitamin C, vitamin A, protein, zat besi dan masih banyak lagi.
Daun kelor mengandung isotiosianat, yang merupakan zat anti inflamasi sehingga dapat membantu meredakan peradangan.
Peradangan atau inflamasi merupakan respons natural tubuh terhadap infeksi atau cedera tubuh.
4. Mengandung senyawa baik.
Daun kelor mengandung berbagai senyawa seperti senyawa fenolik, flavonoid, betakaroten, zeaxanthin, tain dan lutein.
Kandungan flavonoid, betakaroten dan lainnya ternyata baik untuk menjaga kesehatan organ penglihatan.
Selain itu senyawa-senyawa tersebut juga bermanfaat untukmengatasi asam lambung serta menurunkan kolesterol jahat.
Referensi : https://www.kompas.tv/article/347865/teh-daun-kelor-jadi-souvenir-di-ktt-g20-ternyata-manfaatnya-enggak-main-main