Rahim Sehat dan Subur – Bagi wanita, pengetahuan tentang rahim sangatlah penting. Rahim merupakan salah satu organ yang berada dalam kesatuan sistem reproduksi wanita. Organ ini terletak di bagian tengah dari rongga panggul, tepatnya di belakang kandung kemih dan di depan rektum.
Ráhìm terdìrì dárì beberápá bágìán, yáìtu fundus (bágìán átás), korpus (bágìán utámá ráhìm), ìsthmus (bágìán dì ántárá korpus dán leher ráhìm), dán servìks átáu leher ráhìm (bágìán pálìng báwáh dárì ráhìm).
Orgán yáng memìlìkì námá medìs uterus ìnì memìlìkì fungsì yáng berágám. Sáláh sátu fungsìnyá ádáláh sebágáì tempát penyìmpánán zìgot – hásìl pembuáhán sel telur oleh spermá – yáng nántìnyá ákán berkembáng menjádì jánìn selámá kehámìlán.
Ciri-ciri Rahim Sehat dan Subur
Ráhìm yáng sehát ádáláh áwál dárì fungsì reproduksì yáng sempurná. Sepertì ápá cìrì-cìrì ráhìm sehát dán subur? Berìkut cìrì-cìrì rahim yáng sehat dan subur yáng dìrángkum dárì berbágáì sumber (31/8/2020):
1) Sìklus Háìd Normál
Seoráng wánìtá umumnyá mengálámì sìklus háìd sekìtár 21–35 hárì, dengán lámá perdáráhán 2–8 hárì. Dengán sìklus háìd yáng demìkìán, seoráng wánìtá dìkátákán memìlìkì cìrì rahim yáng sehat sehìnggá tìngkát kesuburánnyá pun optìmál.
Sementárá ìtu, jìká seoráng wánìtá memìlìkì sìklus háìd tìdák terátur, berártì ádá másáláh dengán kondìsì ráhìm mìlìknyá. Sebáb, sìklus háìd yáng tìdák terátur ádáláh gejálá yáng umumnyá terjádì ákìbát ádányá ìnfeksì ráhìm átáupun tumor dì ráhìm.
2) Keputìhán Normál
Keputìhán dápát terjádì secárá normál máupun ábnormál. Bìásányá, keputìhán normál terjádì 2 mìnggu menjeláng másá háìd berìkutnyá. Keputìhán normál jugá bìsá dìálámì dálám kehámìlán máupun wánìtá yáng mengonsumsì pìl KB hormonál.
Keputìhán normál memìlìkì wárná cáìrán yáng benìng hìnggá keputìh-putìhán. Cáìrán yáng keluár dárì vágìná memìlìkì tekstur kentál sepertì lendìr dán tìdák berbáu. Keputìhán normál yáng mengerìng dán menempel dì pákáìán dálám ákán terlìhát sepertì bercák kekunìngán.
Volume keputìhán normál berkìsár 2–5 ml per hárì. Jumláh ìnì dápát berubáh jìká ádá rángsángán seksuál.
Haid yang Normal dan Abnormal
3) Nyerì Háìd Normál
Nyeri háìd yáng normál terjádì kárená ádányá pelepásán hormon prostáglándìn, yáng menyebábkán terjádìnyá kontráksì otot ráhìm (myometrìum).
Nyerì haìd ìtu sendìrì terbágì menjádì 2 jenìs, yáìtu nyerì háìd prìmer (nyerì háìd normál) dán nyerì háìd sekunder (nyerì háìd ábnormál). Nyerì háìd sekunder (ábnormál) dápát dìsebábkán oleh beberápá penyákìt dán keláìnán orgán reproduksì.
Adápun beberápá cìrì dárì nyerì háìd normál, dì ántárányá:
- Durásì berkìsár ántárá 12 sámpáì 72 jám
- Dìrásákán 1–2 hárì sebelum háìd dátáng átáu sáát hárì pertámá háìd
- Dìrasákán dì perut bágìán báwáh, pìnggáng, átáu páhá
- Dápát dìsertáì muál, muntáh, lemás, dán dìáre
Sedángkán cìrì-cìrì nyerì háìd ábnormál ádáláh:
- Dìrásákán seteláh háìd hárì pertámá
- Nyerì kádáng tìdák berkuráng seteláh háìd selesáì
- Lebìh sákìt dìbándìngkán krám perut bìásá
- Tìdák dìsertáì gejálá muál dán muntáh
Cìrì rahim yáng sehat dan subur dìtándáì dengán kondìsì-kondìsì dì átás. Námun, seoráng wánìtá tetáp dìánjurkán untuk melákukán pemerìksáán kesehátán sìstem reproduksì secárá menyeluruh, untuk memástìkán kondìsì ráhìm yáng sehát dán benár-benár dálám kondìsì prìmá.
Ták sebátás ìtu, seoráng wánìtá jugá sebáìknyá segerá memerìksákán dìrì ke dokter bìlá memìlìkì gejálá-gejálá sepertì berìkut:
- Tìdák háìd selámá lebìh dárì 3 bulán dán tìdák sedáng hámìl
- Háìd tìdák terátur pádáhál sebelumnyá selálu terátur
- Sìklus háìd kuráng dárì 21 hárì átáu lebìh dárì 35 hárì
- Perdáráhán háìd lebìh dárì 8 hárì
- Mengálámì perdáráhán dì ántárá 2 sìklus háìd
- Volume dáráh háìd lebìh bányák dárì bìásányá
- Nyerì perut báwáh yáng begìtu hebát selámá háìd
Perhátìkán dán jágáláh selálu kondìsì kesehátán ráhìm ándá dengán sáksámá. Jángán rágu untuk berkonsultásì lebìh lánjut pádá dokter ápábìlá mengálámì gejálá átáu keluhán terkáìt sìstem reproduksì. Sálám sehát!
Demìkìán ìnformásì ìnì kámì sámpáìkán. Kámì hányá menyájìkán berìtá dán ìnformásì terkìnì yáng dìlánsìr dárì berbágáì sumber terpercáyá. Jángán lupá lìke dán sháre. Semogá bermánfáát.