Kenapa Anak Sulit Makan?
Hello Sobat Toddlers, siapa yang tidak khawatir jika anak kesayangan kita sulit makan? Hal ini tentu menjadi momok bagi para orangtua. Tidak hanya membuat khawatir, anak yang sulit makan juga dapat memengaruhi kesehatannya. Namun, untuk mengatasi anak yang sulit makan tidak selalu harus menggunakan cara yang sulit. Kita dapat menggunakan cara yang menyenangkan agar anak mau makan. Namun, sebelum membahas cara tersebut, mari kita cari tahu dulu mengapa anak sulit makan.
Banyak faktor yang mempengaruhi anak sulit makan, mulai dari faktor psikologis hingga medis. Beberapa faktor psikologis yang mempengaruhi anak sulit makan adalah kecemasan, stres, dan depresi. Sedangkan, faktor medis seperti sakit tenggorokan, flu, atau gangguan pencernaan, dapat membuat anak merasa tidak nyaman ketika makan.
Selain faktor tersebut, perkembangan anak juga memengaruhi nafsu makannya. Pada usia 1-3 tahun, anak biasanya lebih sulit makan karena sedang dalam tahap berkembang pesat. Selain itu, anak pada usia ini juga lebih tertarik pada aktivitas bermain daripada makan.
Cara Mengatasi Anak Sulit Makan dengan Cara yang Menyenangkan
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak sulit makan dengan cara yang menyenangkan. Diantaranya adalah:
1. Bermain dan Menjadi Kreatif
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak sulit makan adalah dengan bermain dan menjadi kreatif. Misalnya, kita dapat membuat bentuk-bentuk lucu dari makanan yang disajikan. Selain itu, kita juga dapat memberikan makanan yang berwarna-warni agar anak merasa tertarik untuk mencobanya. Misalnya, kita dapat membuat sajian nasi dengan berbagai macam warna-warna yang menarik.
2. Membuat Sajian yang Menarik
Selain bentuk makanan yang lucu, cara lain yang dapat dilakukan adalah menciptakan sajian yang menarik. Misalnya, kita dapat membuat sajian salad dengan bahan-bahan yang disukai anak. Selain itu, kita juga dapat menghidangkan makanan dalam piring yang berbeda-beda agar anak merasa tertarik untuk mencobanya.
3. Membuat Waktu Makan yang Menyenangkan
Tidak hanya bentuk makanan atau sajian yang menarik, membuat waktu makan menjadi menyenangkan juga dapat membantu anak sulit makan. Kita dapat mengajak anak untuk makan bersama-sama dengan keluarga atau teman-teman. Selain itu, kita juga dapat membuat waktu makan menjadi waktu yang menyenangkan dengan membicarakan hal-hal lucu atau menarik.
4. Memberikan Pujian ketika Anak Mau Makan
Memberikan pujian kepada anak ketika ia mau makan juga dapat membantu mengatasi anak sulit makan. Pujian yang diberikan dapat memotivasi anak untuk terus makan dan merasa senang ketika makan.
Kesimpulan
Anak sulit makan memang menjadi masalah yang sering ditemukan pada keluarga. Namun, kita dapat menggunakan cara yang menyenangkan untuk mengatasi masalah tersebut. Bermain dan menjadi kreatif, membuat sajian yang menarik, membuat waktu makan yang menyenangkan, dan memberikan pujian ketika anak mau makan adalah beberapa cara yang dapat dilakukan. Selain itu, kita juga harus memahami faktor yang memengaruhi anak sulit makan agar kita dapat menemukan solusi yang tepat untuk mengatasi masalah tersebut.