Kenapa Anak Balita Sulit Makan?
Sobat Toddlers, hello! Apakah Moms sering merasa khawatir karena anak balita kesulitan makan? Jawabannya pasti iya, ya. Nah, hal ini memang sering terjadi pada anak balita karena mereka masih dalam masa pertumbuhan dan ke depannya membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Lalu, apa penyebab susah makan pada anak balita? Banyak faktor yang bisa menyebabkan hal ini terjadi, mulai dari faktor fisik, psikologis, hingga lingkungan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar Mommy bisa mengatasi masalah susah makan pada anak balita.
Solusi Mengatasi Susah Makan pada Anak Balita
1. Buat suasana makan yang menyenangkanMoms bisa membuat suasana makan yang lebih menyenangkan, misalnya dengan memasang gambar kartun atau warna-warni pada meja makan. Selain itu, Moms juga bisa memilih kursi makan yang nyaman dan ukurannya sesuai dengan anak balita.
2. Sajikan makanan dengan cara yang menarikCara menyajikan makanan juga bisa mempengaruhi nafsu makan anak balita. Moms bisa mencoba membuat bentuk-bentuk yang menarik, seperti bentuk bintang atau hati pada roti atau telur dadar.
3. Sediakan makanan yang bervariasiMoms perlu memperhatikan kandungan nutrisi pada makanan yang disajikan. Bikinlah variasi makanan yang sehat dan bergizi agar anak balita tidak merasa bosan dan mudah untuk membuka nafsu makannya.
4. Batasi minuman saat makanMoms perlu membatasi minuman saat anak balita sedang makan. Sebab, minuman yang terlalu banyak bisa membuat anak merasa kenyang dan mengurangi nafsu makannya.
5. Rajin memberikan imajinasi positif pada anakMoms perlu memberikan imajinasi positif pada anak, misalnya dengan mengatakan kalau makanan yang disajikan itu sangat lezat dan bergizi. Imajinasi positif ini bisa membantu membangkitkan nafsu makan pada anak.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Jika Moms sudah mencoba beberapa solusi di atas namun anak balita tetap kesulitan makan, sebaiknya Moms segera membawa ke dokter. Terlebih lagi, jika dalam waktu lama anak balita mengalami penurunan berat badan atau mengalami masalah kesehatan lainnya.
Kesimpulan
Sobat Toddlers, mengatasi susah makan pada anak balita memang bukan perkara yang mudah. Namun, Moms jangan mengambil tindakan yang salah, seperti memberikan obat atau vitamin tanpa resep dokter. Kunci utama dalam mengatasi susah makan pada anak balita adalah dengan memperhatikan faktor psikologis, lingkungan, dan pola asuh. Semoga artikel ini bermanfaat dan sukses selalu untuk Moms dan Sobat Toddlers.