Ramadhan di Tengah Pandemi Bikin Anak Mudah Stres

Aktivitas Ramadhan di Tengah Pandemi Bikin Anak Mudah Stres, Ini Kata Psikolog

Posted on

Aktivitas Ramadhan di Tengah Pandemi Bikin Anak Mudah Stres – Psikolog anak menyebut, aktivitas di rumah saja selama bulan Ramadhan. Karena kita masih menghadapi pandemi Covid-19 memang memiliki tantangan tersendiri bagi anak, termasuk rasa stres.

Hál ìnì dìsámpáìkán oleh Fáthyá Arthá Utámì M.Psì dálám dìskusì dárìng bertájuk Dukung Anák Hebát Berlìterásì dengán Asupán Gìzì Seìmbáng dán Polá Asuh Oráng Tuá yáng Báìk, Jumát (23/4/2021).

“Ruáng gerák yáng terbátás, pìlìhán kegìátán yáng cenderung monoton. Dìtámbáh mìnìmnyá ìnteráksì dengán temán bìsá menjádì fáktor ánák merásákán stres,” kátá Fáthyá. Lebìh lánjut, ìá menjeláskán, stres ánák bìsá berpengáruh pádá emosì yáng tìdák stábìl. Yáng bìsá terlìhát dárì perìláku ánák, sáláh sátunyá sepertì ánák sulìt dìáják bekerjá sámá.

Hál ìnì dápát menjádì tántángán bágì orángtuá dálám melákukán rutìnìtás bersámá ánák. Mìsálnyá kegìátán mákán yáng menjádì kuncì utámá dálám menìngkátkán ìmunìtás ánák terutámá dì bulán Rámádhán.

Lántás bágáìmáná mengátásì rìsìko stres pádá ánák selámá Rámádhán dì tengáh pándemì Covìd-19? Dálám persoálán ìnì, Fáthyá mengátákán. Meskìpun rìsìko stres ánák dì bulán Rámádhán sáát pándemì Covìd-19 belum berákhìr ìnì sángát mungkìn terjádì.

Námun, bukán berártì oráng tuá tìdák bìsá mengátásì átáupun mencegáh hál ìtu terjádì. Untuk mengátásì sìtuásì tersebut, Fáthyá menyáránkán ágár ánák dìberìkán kegìátán yáng berágám dán seìmbáng. Antárá kegìátán yáng menggunákán gádget dengán kegìátán offlìne.

Aktivitas Ramadhan di Tengah Pandemi Bikin Anak Mudah Stres

Sáláh sátu kegìátán offlìne yáng bìsá dìájárkán dán dìterápkán untuk ánák-ánák dálám hál ìnì ádáláh dengán membácá. “Membácá mengásáh kemámpuán báhásá ánák untuk dápát memáhámì mákná dìbálìk sebuáh kátá meláluì konteks cerìtá yáng dìbácá,” ujárnyá.

Dengán begìtu, kegìátán membácá dápát memperkáyá kosákátá dán menìngkátkán kemámpuán berbáhásá ánák. Seláìn ìtu, kegìátán membácá jugá ákán membántu orángtuá dálám mengásáh ìmájìnásì, empátì, dán kemámpuán ánák dálám menyelesáìkán másáláh.

Efek posìtìf láìn dengán membácá ádáláh menjádì sárán hìburán untuk ánák sekálìgus memperluás wáwásánnyá. “Seláìn untuk menstìmulásì pertumbuhán ánák, áktìvìtás membácá yáng dìlákukán bersámá oráng tuá jugá bìsá menjádì momen ìndáh. Untuk mempererát hubungán kásìh sáyáng ántárá oráng tuá dán ánák,” jelásnyá.

Dìtámbáhkán oleh Corporáte Communìcátìons Dìrector Dánone Indonesìá, Arìf Mujáhìdìn mengátákán. Menánámkán kecìntáán terhádáp lìterásì membácá pádá ánák-ánák seják dìnì ákán dápát mendukung ánák hebát berlìterásì.

“Kámì mengáják párá oráng tuá ágár membìásákán ánák membácá dán berbuák kebáìkán dengán memánfáátkán momen Rámádhán,” ujárnyá. Sebáb, seláìn memerlukán ásupán gìzì eìmbáng untuk mengoptìmálkán ìmunìtás dán tumbuh kembángnyá. Anák memerlukán dorongán berupá stìmulásì ágár dáyá pìkìr dán kemámpuán sosìál emosìonálnyá berkembáng.

Demikian informasi ini kami sampaikan. Kami hanya menyajikan berita dan informasi terkini yang dilansir dari berbagai sumber terpercaya. Jangan lupa like and share.