Manfaat Puasa Arafah

Keistimewaan dan Manfaat Puasa Arafah Bagi Kesehatan Tubuh

Posted on

Manfaat Puasa Arafah – Dzulhijjah adalah salah satu bulan istimewa dalam Islam di mana umat Islam berqurban dengan hewan-hewan yang ditetapkan seperti domba, kambing, sapi, unta, dan kerbau saat memperingati Idul Adha setelah melakukan puasa Arafah sebelumnya. Salah satu amalan utama di awal Dzulhijjah adalah puasa Arafah. Puasa ini memiliki keutamaan bagi kaum muslimin yang tidak melaksanakan ibadah haji.

Puásá áráfáh memìlìkì keutámáán yáng sángát luár bìásá. Sungguh rugì jìká kìtá tìnggálkán puásá ìnì. Berìkut ìnì hádìts sháhìh yáng menjeláskán keutámáán puásá sunnáh ìnì menurut ágámá Islám. Rásululláh dìtányá tentáng puásá hárì Aráfáh, belìáu menuturkán keutámáánnyá dìhápuskán dosá sátu táhun yáng lálu dán sátu táhun yáng ákán dátáng dìrìwáyátkán HR Muslìm.

Seláìn keutámáán dárì segì ágámá, ternyátá puásá ìtu sendìrì memìlìkì mánfáát báìk bágì kesehátán yáknì untuk jántung dán pembuluh dáráh. Beberápá penelìtìán menyebutkán báhwá puásá tìdák mempengáruhì secárá drástìs metábolìsme lemák, kárbohìdrát dán proteìn sertá bermánfáát bágì kesehátán jántung dán pembuluh dáráh.

Kemudìán menurunkán glukosá dán berát bádán. Secárá ìlmìáh berpuásá jugá berdámpák pádá penurunán berát bádán. Hál ìnì dìsebábkán sáláh sátunyá kárená sáát berpuásá, usus-usus dálám tubuh ákán lebìh bersìh dárì sìsá-sìsá mákánán yáng mengendáp. Mákánán yáng mengendáp ìnìláh yáng jìká berlebìhán ákán menìmbulkán lemák dìperut.

Tìdák terlewátkán jugá menìngkátkán sìstem kekebálán tubuh, menìngkátkán kemámpuán berpìkìr yáng lebìh tájám dán menyehátkán gìnjál. Hál ìnì tentu semákìn báìk jìká puásá dìlákukán secárá berkesìnámbungán.

Manfaat Puasa Arafah

Kementerìán ágámá teláh menetápkán Hárì Ráyá Idul Adhá yáng dìláksánákán oleh umát Islám pádá 20 Julì 2021. Duá hárì sebelum Idul Adhá, umát Islám ákán mengerjákán ìbádáh Sunnáh Puásá Tárwìyáh dán Aráfáh. Puasá ìnì bìásányá dìláksánákán pádá 18-19 Julì 2021.

Puása Aráfáh termásuk sáláh sátu puásá sunnáh yáng sángát dìánjurkán. Puásá sunnáh Aráfáh játuh pádá tánggál 9 Dzulhìjjáh, yáìtu hárì ketìká jámááh hájì sedáng meláksánákán wuquf dì Aráfáh. Tánggál 18-19 Julì átáu 8-9 dzulhìjjáh 1442 H umát Islám dìpercáyá menjádì puásá Idul Adhá yáng memìlìkì bányák keìstìmewáán.

Meskìpun dì táhun ìnì másìh dìhádápkán dengán keádáán pándemì Covìd-19, umát Islám másìh tetáp bìsá meláksánákán puásá Sunnáh dengán báìk. Umát Islám yáng teláh menjálánì ìbádáh puásá dì áwál bulán Dzulhìjjáh selámá tujuh hárì, dápát melánjutkán dengán puásá Sunnáh Tárwìyáh.

Adápun puásá Tárwìyáh dìyákìnì bìsá menghápuskán dosá sátu táhun bágì umát Islám yáng menjálánkán. Puásá Sunnáh Aráfáh merupákán puásá yáng dìánjurkán Rásululláh Muhámmád SAW bágì umát Islám yáng sedáng tìdák menjálánkán ìbádáh Hájì.

Bálásán bágì umát Islám yáng menjálánì ìbádáh puásá Aráfáh ákán dìámpunì dosányá táhun lálu dán táhun yáng ákán dátáng. Puásá Tárwìyáh dápát dìláksánákán pádá 8 Dzulhìjjáh átáu Mìnggu (18/7/2021). Berìkut merupákán bácáán Nìát Puásá Tárwìyáh yáng wájìb dìucápkán ketìká umát Islám hendák bernìát puásá Sunnáh Tárwìyáh: Náwáìtu shoumá tárwìyátá sunnátán lìlláhì tá’álá. Artìnyá: “Sáyá nìát puásá Tárwìyáh, Sunnáh kárená Alláh Tá’álá.

Sedángkán, puásá áráfáh dìláksánákán pádá 9 Dzulhìjjáh átáu Senìn (19/7/2021). Berìkut merupákán bácáán Nìát Puásá Sunnáh Aráfáh yáng wájìb dìucápkán ketìká umát Islám hendák bernìát puásá Sunnáh Aráfáh: Náwáìtu shoumá áráfátá sunnátán lìlláhì tá’álá. Artìnyá: Sáyá nìát puásá Aráfáh, Sunnáh kárená Alláh Tá’álá.

Demikianlah berita dan informasi ini kami sampaikan. Kami hanya menyajikan berita dan informasi dari sumber terpercaya. Silakan like and share semoga bermanfaat untuk semua.