Manfaat Daun Jarak – Tanaman yang satu ini sering dianggap remeh oleh kebanyakan orang. Manfaat daun jarak belum banyak diketahui oleh masyarakat. Tanaman kecil ini digadang-gadang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh karena dapat dimanfaatkan sebagai obat-obatan. Daun jarak merupakan salah satu tanaman obat-obatan yang dipercaya mampu memberikan manfaat bagi kesehatan. Manfaat daun jarak dikenal bisa menyembuhkan berbagai penyakit pada manusia.
Tánámán járák bukán sájá dìmánfáátkán untuk kesehátán, tápì jugá bìsá dìmánfáátkán menjádì báhán bákár mìnyák. Penggunáán tánámán járák untuk kesehátán memáng dìkenál efektìf kárená sìfátnyá yáng álámì, sehìnggá tìdák membáháyákán tubuh jìká dìkonsumsì dálám jángká pánjáng. Mánfáát dáun járák bágì kesehátán bìsá dìdápát dárì pengoláhán dáun, buáh, dán bìjìnyá.
Adá beberápá kándungán zát pentìng yáng dìbutuhkán untuk tubuh sepertì álkáloìd, ástrágálìn, fìtonutrìen, nìcotìflorìn, káempferol, dán quercetìn. Senyáwá-senyáwá yáng terkándung dálám dáun járák tersebut memìlìkì fungsìnyá másìng-másìng.
Adá yáng bersìfát sebágáì antioksìdan, ántì-bakteri, antì-ìnflamasi, dán láìn sebágáìnyá yáng pentìng untuk meráwát fungsì tubuh. Jádì, wáláupun tergolong tánámán lìár, dáun járák memìlìkì segudáng mánfáát ták terdugá bágì kesehátán tubuh.
Manfaat Daun Jarak
Berìkut segudáng mánfáát dáun járák bágì kesehátán yáng dìrángkum dárì berbágáì sumber, Jumát (17/1/2020).
1) Mengatasì Susah Buang Aìr Besar
Mánfáát dáun járák pertámá dápát membántu mengátásì susáh buáng áìr besár átáu BAB. Untuk mendápátkán mánfáát dáun járák ìnì, cukup gunákán dáun járák yáng másìh segár. Kemudìán cucì bersìh dáun járák, kemudìán dìkukus hìnggá mátáng. Seteláh ìtu sántápláh dáun járák sebágáì lálápán átáu pendámpìng mákán kámu.
2) Meringankan Sariawan
Mánfáát dáun járák dápát merìngánkán sárìáwán. Kámu bìsá menggunákán getáh dárì dáun járák yáng dìoleskán ke bágìán sárìáwán. Untuk mendápátkán getáh dárì dáun járák, kámu bìsá meremás-remás bágìán dáun dán bátáng hìnggá getáh muncul. Gunákán sedìkìt getáh tersebut pádá áreá yáng terkená sárìwán.
3) Mengatasi Perut Kembung
Dáun járák jugá bìsá dìgunákán untuk mengátásì perut kembung. Untuk mendápátkán khásìátnyá, kámu bìsá mengoleskán átáu menempelkán dáun járák ke bágìán perut kámu. Sìápkán beberápá dáun járák yáng másìh utuh, kemudìán bersìhkán dáun járák hìnggá tìdák ádá getáh yáng menempel. Seteláh ìtu, berìkán dáun járák dengán sedìkìt mìnyák káyu putìh. Lálu oleskán dáun járák tersebut pádá perut dán bágìán sekìtár dádá untuk memberìkán rásá hángát. Kámu bìsá menggunákánnyá semálámán ketìká tìdur.
4) Menurunkan Panas pada Anak
Mánfáát dáun járák berìkutnyá dápát menurunkán pánás pádá ánák. Untuk meredákán pánás pádá ánák dengán menggunákán dáun járák, cukup sìápkán 2 hìnggá 3 heláì dáun járák yáng sudáh dìcucì bersìh. Kemudìán oleskán dáun járák dengán mìnyák káyu putìh.
Kemudìán pánáskán dáun járák tádì dì átás ápì selámá 2 menìt átáu hìnggá pánásnyá merátá dì seluruh permukáán dáun. Seteláh dáun hángát, letákkán dáun tersebut dì bágìán perut dán punggung báyì. Untuk menjágá dáun járák tìdák berubáh posìsì, kámu bìsá memásángkán bedong átáu selìmut báyì ágár tìdák mudáh lepás.
5) Menghilangkan Kurap
Mánfáát dáun járák selánjutnyá dápát menghìlángkán kuráp. Mánfáát dáun járák ìnì dìdápát dárì ádányá kándungán mìnyák yáng memìlìkì senyáwá áktìf bernámá ásám undesìlenát. Untuk mendápátkán mánfáát ìnì, cukup cucì bersìh dáun járák. Kemudìán rendám dì dálám mìnyák kelápá selámá beberápá jám. Seteláh ìtu pánáskán mìnyák dán dáun tersebut ke dálám páncì.
Jìká sudáh sìáp, oleskán dáun járák tersebut ke bágìán permukáán kulìt yáng terkená kuráp. Kemudìán tutup bágìán tersebut dengán káìn kátun átáu hánduk kecìl. Dìámkán semálámán untuk melìhát hásìlnyá. Untuk hásìl máksìmál, lákukán secárá rutìn hìnggá kuráp menghìláng.
6) Mengobati Rematik
Mánfáát dáun járák berìkutnyá mámpu mengobátì remátìk. Untuk mendápátkán mánfáát dáun járák ìnì, kámu bìsá menggunákán áìr rebusán dárì dáun járák. Sìápkán lìmá hìnggá delápán lembár dáun járák. Kemudìán tumbuk hìnggá hálus bersámá sedìkìt áìr hángát. Seteláh ìtu, oleskán rámuán tersebut pádá bágìán tubuh yáng mengálámì remátìk. Lákukán setìdáknyá tìgá kálì sehárì hìnggá kondìsìnyá meredá.
7) Menstabilkan Kadar Gula Darah dan mencegah Diabetes
Dáun járák jugá dápát menstábìlkán kádár gulá dáráh. Untuk mendápátkán mánfáát dáun járák ìnì, kámu bìsá mengkonsumsì áìr rebusán dáun járák secárá rutìn. Pádá penderìtá dìábetes, dáun járák dápát mencegáh kádár gulá dáráh náìk.
8) Memperbaiki Kerusakan Hati dan Mencegah Penyakit Liver
Menurut sebuáh studì, ekstrák dáun járák terbuktì dápát dìgunákán untuk mengátásì kerusákán hátì yáng dìsebábkán oleh gáláctosámìne. Seláìn ìtu, ekstrák dáun játák jugá dápát mengobátì perádángán.
Jángán lupá lìkë dán shárë, sëmogá bërmánfáát untuk kìtá sëmuá.