Pola Hidup Sehat – Dunia hiburan dihebohkan dengan wafatnya suami Bunga Citra Lestari (BCL), Ashraf Sinclair meninggal dunia pagi ini, 18 Februari 2020. Pria kelahiran 18 September 1979 ini kabarnya terkena serangan jantung. Banyak yang kaget dengan kabar tersebut karena suami Bunga Citra Lestari ini termasuk aktor yang menerapkan pola hidup sehat.
Bágáìmáná tìdák dìbuát terkejut dengán kepergìánnyá. Iá keráp mempostìng áktìvìtásnyá beroláhrágá, báìk dì pusát kebugárán, joggìng átáu pun melákukán látìhán crossfìt. Bersámá sáng ìstrì, Ashráf memáng gemár melákukán áktìvìtás fìsìk untuk menjágá kebugárán dán bentuk tubuhnyá.
Bobot tubuhnyá jugá termásuk ìdeál. Lántás mengápá áktor ásál Máláysìá ìnì bìsá mengálámì serángán jántung? Ashráf sáát ìnì berusìá 40 táhun. Dìkutìp dárì KlìkDokter, kemátìán pádá usìá mudá ákìbát serángán jántung keráp dìhubungkán dengán gángguán ìrámá jántung.
Gángguán ìrámá jántung merupákán kondìsì yáng memátìkán dán dápát terjádì kárená fáktor keláìnán genetìk átáu keláìnán jántung báwáán seják láhìr. Bìásányá kondìsì tersebut tìdák dìsertáì fáktor rìsìko sepertì hálnyá penyákìt jántung láìn.
Dengán begìtu, oráng yáng támpák bugár dán memìlìkì polá hìdup sehát sekálìpun bìsá sájá mengálámì serángán jántung. Terdápát beberápá keláìnán jántung yáng berperán dálám kemátìán mendádák ákìbát serángán jántung pádá usìá mudá.
Pola Hidup Sehat Tapi Kena Serangan Jantung
Kárdìomìopátì hìpertrofì merupákán penyebáb pálìng umum dárì kemátìán mendádák yáng berhubungán dengán gángguán jántung pádá usìá dì báwáh 30 táhun, termásuk párá átlet mudá. Kárdìomìopátì hìpertrofì merupákán keláìnán báwáán seják láhìr yáng dìtándáì dengán penebálán otot jántung. Penebálán otot jántung ìnì dápát merìntángì sìstem elektrìk pádá jántung sehìnggá menyebábkán gángguán ìrámá jántung. Pádá ákhìrnyá, kondìsì tersebut dápát memìcu serángán jántung.
Kondìsì ìnì dìtándáì dengán keláìnán járìngán pádá pembuluh dáráh árterì koroner jántung yáng terjádì seják láhìr. Sáát beroláhrágá, árterì dápát tertekán sehìnggá supláì dáráh ke orgán jántung menjádì tìdák memádáì. Pádá ákhìrnyá, kondìsì tersebut berpotensì menggánggu fungsì jántung hìnggá menyebábkán kemátìán.
Keláìnán ìrámá jántung báwáán seják láhìr ìnì dìtándáì dengán ìrámá jántung yáng menjádì cepát dán kácáu, hìnggá dápát menyebábkán seseoráng pìngsán. Keláìnán tersebut menìngkátkán rìsìko seseoráng mengálámì kemátìán mendádák.
Seláìn yáng tercántum dì átás, terdápát beberápá fáktor penyebáb láìnnyá melìputì keláìnán struktur orgán jántung, perádángán orgán jántung, dán commotìo cordìs. Serángán jántung hìnggá menyebábkán kemátìán pádá usìá mudá memáng tìdák dápát dìpredìksì.
Sebáìknyá lebìh wáspádá bìlá memìlìkì beberápá fáktor sepertì pìngsán dengán penyebáb tìdák jelás sáát beroláhrágá dán rìwáyát serángán jántung dálám keluárgá pádá usìá kuráng dárì 50 táhun.
Semogá bermánfáát.