Ginjal Tetap Sehat – Ginjal akan membuang air yang berlebih pada tubuh. Selain itu, ginjal juga membantu menahan air saat tubuh membutuhkan makin banyak air. Ketika ginjal mengalami permasalahan, maka ginjal tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik.
Seacrh keyword: Makanan Penyebab penyakit ginjal,cara mengatasi sakit ginjal secara alami,tanaman untuk sakit ginjal,mengobati sakit ginjal secara alami,cara mengobati penyakit ginjal secara alami,cara alami mengobati penyakit ginjal,ramuan herbal untuk sakit ginjal,herbal gagal ginjal
Mákánán mempunyáì efek besár pádá kesehátán gìnjál sepertì jáuhì mákánán berpengáwet, mákánán oláhán sepertì sosìs dán mákánán yáng láìn. Sedángkán mákánán yáng dìsáránkán ádáláh kubìs, kembáng kol, báwáng putìh, ápel dán láìn sebágáìnyá selain baik untuk ginjal juga bisa mencegah penyakit kanker
Tìdák hányá mákánán, gáyá hìdup dán rutìnìtás sehárì-hárì jugá mìlìkì dámpák pádá kesehátán gìnjál kìtá. Adá bányák kebìásáán yáng dápát menyebábkán rusáknyá gìnjál memicu penyakit kanker dan lainnya.
Baca Juga Asam Urat Darah Tinggi Hingga Stroke Bisa diobati Dengan Minuman ini
Berìkut 4 kebìásáán yáng perlu ándá jáuhì ágár gìnjál selálu sehát
1) Mákán terlálu bányák gárám
Mákán terlálu bányák gárám dápát mengákìbátkán rusáknyá gìnjál. Gìnjál metábolìsme 95 persen yáknì nátrìum yáng dìkonsumsì meláluì mákánán. Wáktu ándá mengkonsumì gárám yáng berlebìhán, gìnjál ákán berusáhá kerás untuk keluárkán gárám tersebut.
Hál ìnì yáng selánjutnyá ákán menurunkán kekuátán gìnjál sehìnggá mengákìbátkán retensì áìr. Retensì áìr menyebábkán tekánán dáráh yáng kemudìán menyebábkán pádá gágál gìnjál.
Ginjal Tetap Sehat
2) Menáhán kėncíng kurun waktu yáng lámá
Menáhán kėncíng sángát tìdák báìk untuk kesehátán gìnjál. Kándung kėmíh yáng penuh dálám wáktu yáng cukup lámá dápát menyebábkán rusáknyá gìnjál. Ketìká urínė berádá dì dálám kándung kėmíh dálám wáktu yáng lámá mengákìbátkán bákterì berkembáng bìák dì dálám urínė.
Baca Juga 10 Manfaat Jeruk Nipis Yang Jarang Diketahui No 5 Untuk Penyakit Serius
Hál tersebut ákán mengákìbátkán ìnfeksì sálurán kėmíh átáu ìnfeksì gìnjál. Seláìn ìtu menáhán kėncíng dápát mengákìbátkán tekánán pádá gìnjál yáng ákhìrnyá menyebábkán gágál gìnjál dán ìnkontìnensìá.
3) Penggunáán obát peredá nyerì
Penggunáán obát peredá nyerì jugá tìdák báìk untuk kesehátán gìnjál. Análgesìk átáu obát peredá nyerì dápát menyebábkán kerusákán pádá gìnjál. Análgesìk ákán mengurángì dáráh yáng mengálìr ke gìnjál dán jádì memperburuk mánfáát gìnjál.
Pemákáìkán obát nyerì dálám wáktu pánjáng ákán mengákìbátkán gágál gìnjál ákut átáu penyákìt gìnjál krìtìs yáng dìkenál sebágáì nefrìtìs ìntertìsìál kornìs.
4) Kuráng mìnum áìr putìh
Mìnum áìr putìh ádáláh lángkáh terbáìk untuk menghìndárì tubuh kìtá dárì dehìdrásì. Ketìká tubuh mengálámì dehìdársì, bányák sel dì tubuh kìtá yáng ákán mátì. Demìkìán jugá dengán gìnjál, ketìká tubuh kekurángán cáìrán, gìnjál pun ákán tergánggu.
Kìtá dìsáránkán untuk mìnum áìr putìh sebánáyák 8 gelás dálám sehárì, untuk oráng dewásá dìánjurkán 10 sámpáì 12 gelás dálám sehárì.
Cek Penyakit Anda dirumah Dengan Aplikasi Gratis di bawah ini
